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Todos sabemos ya los peligros de no utilizar la crema solar, para protegernos de los rayos ultravioletas, es muy importante prevenir y poner crema, mínimo se debería usar la crema protectora de factor 30, eso si en niños y pieles sensibles se recomienda la utilización del 50. Lo ideal sería el no salir de casaContinuar leyendo

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coco

El aceite de coco tiene múltiples beneficios para la salud, también cuando hablamos del cuidado del cabello y de la piel. Ayuda a aliviar el estrés y a combatir el colesterol, la perdida de peso y a mejorar el sistema inmunológico. También nos ayuda con las digestiones pesadas, a aliviar los problemas renales, a regularContinuar leyendo

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chicasincelulitis

Cuando llega el buen tiempo no todo es alegría, aparecen muchos enemigos que han estado ocultos durante todo el invierno, y uno de ellos es, la CELULITIS, siempre aparece cuando menos te lo esperas y aparece en los muslos, glúteos, vientre… Lo peor de todo es lo que cuesta quitarla, pero nosotros vamos a darte comoContinuar leyendo

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ana

Somos muchas las personas que tenemos piel seca eso hace que debamos tener especial cuidado para mantenerla hidratada, y siempre en buen estado para que no nos de problemas. A continuación vamos a citar unos remedios para la piel seca que solamente repercutirán en unos pequeños cambios en tu rutina diaria: 1.Duchas cortas: Limita elContinuar leyendo

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chica tomando el sol

En verano tomar el sol hace que mejoremos la estética, ir a la playa o la piscina es ideal, pero hay quien opta por otra forma de broncearse, los rayos UVA. Esta claro que el sol nos aporta multitud de beneficios, eso sí, tomándolo con mucha precaución. En las cabinas de rayos UVA, se emiteContinuar leyendo

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sol

Para poder presumir de un bronceado perfecto debes seguir los consejos que desde Ana Mandara te damos a continuación, de esta manera lucirás el bronceado perfecto de la manera más sana posible . El bronceado no sólo hace que estés más guapo en verano, sin o que también existen muchas ventajas por las cuales debesContinuar leyendo

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dormir

La piel se regenera por la tarde y cuando llega la noche las células alcanzan su máxima actividad, es entonces cuando llega el momento de que aprovechemos para ayudar a la regeneración celular. Es justo antes de irse a dormir cuando debemos aplicar la crema de noche nutritiva, ya que sus principios activos ayudarán alContinuar leyendo

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masaje

Hoy en el blog vamos a enseñar cuatro técnicas que nos ayudaran a aliviar el dolor de las articulaciones con el uso de aceites esenciales. Todo va a depender de la ubicación y el dolor que suframos, podremos aplicar el aceite esencial a través de masajes, baños de inmersión o compresas frías o calientes. Un dolorContinuar leyendo

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pepi

El pepino es muy conocido en cosmética por sus usos y aplicaciones. Tiene un gran contenido en agua, además es muy rico en vitamina E y aceites esenciales que hacen que el pepino tenga propiedades emolientes, refrescantes y antigrasientas. Es muy utilizado en cremas para la cara, crema limpiadora y nutritiva, aportando un aspecto mucho másContinuar leyendo

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friomano

Al llegar frío, la piel se debilita y se deshidrata y sobre todo en aquellas zonas donde la piel está más expuesta como las manos, la cara… Para poder mantener unas manos bonitas y suaves debemos saber como cuidarlas y mimarlas. Las manos son delatoras de la edad, por ello debemos protegerlas de exposiciones alContinuar leyendo

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Ana Mandara - blog invierno

Cuando llega el verano, todo son consejos para preparar tu piel y tu cuerpo para esta estación, pero ¿Y el invierno? Cuando llega esta estación también tenemos que cuidar nuestra piel, porque las bajas temperaturas y los cambios de tiempo bruscos afectan a nuestra piel y nuestro cuerpo. En este post vamos a tratar deContinuar leyendo

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    Hoy en día ya no es sólo la mujer la que cuida su cuerpo, el hombre cada vez va haciéndose más consciente de que también debe cuidarse y cuida su piel para protegerse del paso del tiempo. Es posible que los hábitos de ellos se reduzcan al uso de productos de limpieza conContinuar leyendo

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